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발로 알 수 있는 건강상태 5가지
카테고리 : 아이디어 | 조회수 : 1272020-10-25 오후 8:16:00
발로 알 수 있는 건강상태 5가지



우리 신체 중에서 발은 ‘제2의 심장’이라고 불릴만큼 중요합니다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 추진력을 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문입니다. #발건강 해야 몸도 건강한 것은 당연한 것인데요,, #발로알수있는건강상태 대해 알려드립니다.



◈ 발로 알 수 있는 건강상태 : #발에통증이있다


보통 발이 아프면 신발 탓을 하게 되는데요,, 실제로 여성 10명 중 8명은 하이힐 등 신발에 문제가 있는 것으로 나타났지만 그 외의 경우에는 피로골절이나 뼈의 미세한 균열 때문일 수가 있습니다. 너무 심한 운동이나 장거리 달리기 등도 발에 통증을 일으킵니다.



◈ 발로 알 수 있는 건강상태 : #발이차다


따뜻한 실내에서도 발이 얼음장처럼 찬 사람들이 있습니다. 이런 현상은 혈액 순환이 좋지 않을 때 일어나는데요,, 이는 흡연과 고혈압, 심장질환과 관계가 있을 수 있습니다.


당뇨병으로 인한 신경계 손상이 있을 때도 발이 찰 수 있고, 이밖에 갑상선(갑상샘)기능저하증이나 빈혈증이 원인일 수도 있습니다.



◈ 발로 알 수 있는 건강상태 : #발뒤꿈치에통증이있다


발바닥의 근막염이 원인일 수 있는데요,, 뒤꿈치 뼈에 연결된 인대에 염증이 생기면 근막염이 됩니다.


아침에 깨서 첫 발을 내디딜 때 가장 심한 통증이 올 수 있고, 관절염, 과도한 운동, 잘 안 맞는 신발 등도 원인이 된다고 합니다.



◈ 발로 알 수 있는 건강상태 : #상처가잘아물지않는다


발에 난 상처가 잘 아물지 않는다면 당뇨병을 의심할 수 있습니다. 당뇨가 있으면 발의 감각과 혈액 순환, 부상 치유력에 손상이 발생하는데요,, 물집 같은 작은 상처도 큰 문제가 될 수 있습니다. 당뇨환자는 매일 발을 깨끗이 씻고 말리며 상처가 있는지 잘 살피고 잘 관리해야 합니다.


◈ 발로 알 수 있는 건강상태 : #발이부었다


오랫동안 비행기 등을 탔을 때 일반적으로 나타나는 현상이지만, 이런 경우를 제외하고는 심각한 질병이 있을 수 있습니다. 혈액순환이나 림프계에 문제가 있거나, 혈전(피떡)이 있는 경우이고, 콩팥 장애나 갑상선 저하증이 있을 때도 발이 붓는 현상이 나타날 수 있습니다.

 
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